オリゴ糖とは

【オリゴ糖】と聞くと「おなかによさそう」と言うイメージがある方が多いいと思います。「ビフィズス菌」はよく聞いたことがあるかとは思いますが、【オリゴ糖】は、「ビフィズス菌」を増やし、腸内環境を整える働きがあります。『母乳を飲んでいる赤ちゃんの腸内には、粉ミルクを飲んでいる赤ちゃんの腸内よりもビフィズス菌がたくさんいる』ということがわかり、母乳には特殊なオリゴ糖があり、オリゴ糖により「ビフィズス菌」が腸内環境を良くし母乳を飲んでいる赤ちゃんは、粉ミルクの赤ちゃんよりも健康で「風邪を引かない」と言われていました。

赤ちゃんの頃は、母乳等で【オリゴ糖】を摂取することができましたが、大人になると食べ物でしか摂取できません。しかし、糖を体の中に入れると「太る」・「糖質ダイエット」と意識してしまい、避ける方が多くなりました。たしかに、「糖の摂りすぎ」は体によくありません。実は「糖を取らなさすぎ」も体にとっても良くありません。

①筋肉が減少
糖を取らないことで、エネルギー不足になり、瘦せたとしても脂肪はそのままで筋肉が減少する。

②脳機能低下
脳ほどエネルギーを使う場所はありません。脳や神経への栄養が不足すると事で「判断力」・「集中力」の低下につながってしまいます。

③精神的不安
糖を取らないと、疲労感やイライラ、焦燥感、気分の落ち込みがでます。よく「イライラした時に甘いものを食べたい」って思うことがあると思います。全ての悩みを解決することができるのがオリゴ糖です。

【オリゴ糖】にも色々な種類がありますが、中でも【オリゴ糖】の糖は・・・

①体に吸収される前に外へ出ていく

②腸内環境を良くすることで、便秘の解消・肌のトラブル解消。

③腸内環境を良くすることで、免疫力を高め、がんや風邪、病気の予防をしてくれる。

糖を取るのであれば必ずオリゴ糖がおすすめです。

業界初の8種類のオリゴ糖配合!!【オリゴ糖】は種類によって働き方が違います。例えば野球でも一人がすべてのポジションを守ることはできませんし、4番打者と1番打者でも役割が違うように、【オリゴ糖】も体の中に入ると役割が違います。1種類の【オリゴ糖】では全ての働きができません。今まで【オリゴ糖】を使用したけど全く分からない、変化なかったという方は8種類配合の『金のオリゴ糖』をぜひお試しください!!

『金のオリゴ糖全種類』の紹介

①直鎖オリゴ糖
まろやかな味わいで老化防止に優れている熱や酸に強いため、料理で使用したり温かい飲み物におすすめです。直鎖オリゴ糖は、腸内有用菌であるビフィズス菌を選択的に増殖させる効果があり、毎日摂取することで、おなかの健康を保ち、便性などの改善させる効果があります。直鎖オリゴ糖は、厚生労働省が定める特定保健用食品（規格基準型）の関与成分として認められています。

②フラクトオリゴ糖
糖ですが甘さ控えめ、糖なのに虫歯の予防ができ、カルシウムの吸収を促進してくれます。また、糖が体内に吸収されずらいので、糖を気にしている方にお勧めです。特に、女性の方やお子様に適しています。難消化性のオリゴ糖のため人の消化酵素では分解されないため大腸にとどき糖として吸収されないので血糖値を上げないのが特徴です。糖を脂肪として貯め込む働きがあるインスリン分泌への影響もありません。

③ガラクトオリゴ糖
糖ですが甘さ控えめ、腸内の有用菌であるビフィズス菌や乳酸菌を促進してくれます。下痢や便秘の方にお勧めです。特に、腸内のビフィズス菌増殖・便秘の改善・難消化性・虫歯になりにくいのが特徴です。

④マルトオリゴ糖
腸内の腐敗菌をの抑制効果が知られています。

⑤キシロオリゴ糖
ビフィズス菌を増やす力がオリゴ糖の中でも最も優れているため、少量で整腸作用を発揮し腸内環境・ミネラル吸収促進・血中アンモニア濃度低下作用・妊婦の便秘改善効果が期待されています。

⑥乳糖果糖オリゴ糖（ラクトオリゴ糖）
砂糖とほぼ同じ甘さですが、虫歯の原因にはならないので安心です。骨密度改善する働きがあると注目されているオリゴ糖ですので、高齢者やお子様にお勧めです。

⑦ラヒィノース
ラヒィノースは、胃や小腸で消化酵素によって消化吸収されることなく、大腸に達します。大腸に達したラヒィノースは、腸内の善玉菌であるビフィズス菌の増殖減となり、悪様菌といわれる大腸菌・ウエルシュ菌を駆逐します。ラヒィノースは、1日に3g以上摂取することで、摂取量に依存して腸内にビフィズス菌が増加する事が明らかになっており、便通の改善や腸内腐敗物質を低減させる効果が確認されています。身体の中のいらないものを外の出す力があります。毒出し（デットクス）で注目されているオリゴです。腸の中の菌のエサとなり腸内細菌を活性化してくれます。アトピー性皮膚炎や肌のお悩みがある方にお勧めです。

⑧ラクチュロースパウダー（ミルクオリゴ糖）
牛乳に含まれる乳糖を原料にして作られたオリゴ糖です。赤ちゃんの飲む粉ミルクにミルクオリゴ糖を加えたところ、うんちに含まれるビフィズス菌数が、母乳を飲んでいる赤ちゃんのそれに近づいた、という研究が元になっています。ミルクオリゴ糖は体内の胃酸や消化酵素では分解されない「難消化性オリゴ糖」のため、そのまま大腸に届き、ビフィズス菌などのエサになります。体内のビフィズス菌が増えると腸内環境が整うため、便秘改善などにも効果が期待されています。腸内細菌の悪玉菌を減らし、善玉菌を増やし、整腸作用を助けてくれる働きがあります。特に食中毒の原因とされる菌を分解してくれる働きがあり、腸壁にウイルスが付くの防ぐ力があります。

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