抗酸化作用って何？

こんにちはおりごやの高野です。

抗酸化作用とは体の中の活性酸素を取り除くことです。

活性酸素とは酸素の一部が体の中を錆びさせて老化や生活習慣病の原因を作ります。

活性酸素は呼吸以外にも喫煙やストレスなどでも増えてしまいます。

この活性酸素を取り除いてくれるビタミンやファイトケミカルなどを上手に取りましょう。

健康に良いサプリメントの金のオリゴ糖をお勧めします。