タンニンって何？

こんにちは、おりごやの高野です。

タンニンは、趣旨に含まれる渋み成分で赤ワインに豊富に含まれています。

タンニンは、肌につけることで、毛穴を引き締める効果を持つため、化粧品などに配合されていたり、
抗酸化力を持つことから動脈硬化を防ぎ、生活習慣病予防の効果もあります。
またメラニンを産生する細胞の増殖を抑制することから、皮膚保護作用や美白作用なども期待できます。

お茶や紅茶・渋柿などにも多く含まれています。
タンニンを過剰摂取すると、便秘になることがあるので注意が必要です。

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