オリゴ糖は気分も明るくする？！

こんにちはおりごやの高野です。

最近うつ病を発症する方が増えています

うつで自殺する方の１００%の方が向精神薬を飲んでいます

うつ病を改善するためにはセロトニンと言われるホルモン、別名「幸せホルモン」を増やすことです

東大教授の小柳津広志先生によりますとフラクトオリゴ糖は酪酸菌と言うものを作りこれがセロトニンを持続的に作ってくれますのでウツの改善や気分も明るくしてくれます

金のオリゴ糖にもフラクトオリゴ糖は入っていますのでメンタルが沈んでる方にもお勧めです