ビタミンKってなに？

こんにちはおりごやの高野です。

ビタミンKは出血を止めたり骨を強くする働きがあります。

主に納豆や緑色野菜に多く含まれます。

不足すると血が止まりにくくなります。

血液をサラサラにする薬ワーファリンを飲んでる方は薬が効かなくなってしまうので注意しましょう。

毎日の健康に良いサプリメントの金のオリゴ糖をお勧めします。