オルニチンって何？

こんにちは、おりごやの高野です。

オルニチンは、肝臓で尿素を作るのに不可欠な物質です。
また、成長ホルモンの分泌や脂質代謝の促進、疲労回復に効果があると言われています。

オルニチンは、シジミに豊富に含まれています。その他、チーズやキハダマグロ・ヒラメなどに含まれています。

毎日の健康に良いサプリメントの金のオリゴ糖をオススメします。