ヨウ素って何？

こんにちはおりごやの高野です。

ヨウ素は体の中で７０％は甲状腺にあります。

甲状腺は喉にあるホルモン産生臓器です。

ヨウ素の働きは基礎代謝を促し子供の成長を助けます。

取りすぎても不足しても甲状腺機能が低下します。

ヨウ素は海藻に一番多く魚介類にも入っています。

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